Y học thường thức

Đừng quên muối i-ốt trong bữa ăn hằng ngày

Muối i-ốt là nguồn cung cấp vi chất thiết yếu, góp phần phòng ngừa các rối loạn do thiếu i-ốt và duy trì chức năng tuyến giáp. Đối với người cao tuổi, sử dụng muối i-ốt đúng cách, kết hợp chế độ ăn giảm mặn, là một trong những biện pháp dinh dưỡng giúp bảo vệ sức khỏe.

HAY QUÊN Ở NGƯỜI CAO TUỔI: KHI NÀO LÀ BÌNH THƯỜNG, KHI NÀO CẦN ĐI KHÁM?

Sau một cú ngã, cụ ông 67 tuổi phải thay khớp háng toàn phần

Một cú ngã tưởng chừng đơn giản có thể gây ra chấn thương nghiêm trọng ở người cao tuổi. Trường hợp bệnh nhân N.T. Nghĩa, 67 tuổi, tại Phú Thượng, Hà Nội là một ví dụ. Sau khi ngã ở tư thế ngồi, bệnh nhân đau vùng háng trái, hạn chế vận động và phải nhập viện điều trị.

ĐỪNG NGHĨ CHỈ LÀ TUỔI GIÀ

Ở người cao tuổi, những thay đổi về sức khỏe đôi khi diễn ra âm thầm và dễ bị nhầm lẫn với biểu hiện thông thường của quá trình lão hóa. Mệt mỏi, ăn uống kém, sụt cân, chóng mặt, khó thở, hay quên… có thể chỉ là những biểu hiện nhẹ, nhưng cũng có thể liên quan đến bệnh lý cần được thăm khám.

Bệnh lí sỏi thận do tăng Oxalat niệu nguyên phát ở bệnh nhi 2 tuổi

Mới 2 tuổi, một bệnh nhi đã phải đối mặt với bệnh lý sỏi thận do tăng oxalat niệu nguyên phát – một rối loạn chuyển hóa hiếm gặp có liên quan đến bất thường gen.

BÍ QUYẾT GIỮ CƠ BẮP DẺO DAI, BƯỚC ĐI VỮNG CHẮC CHO CHA MẸ SAU TUỔI 60

Vì sao cần uống thuốc đúng thời điểm?

Với một số loại thuốc, thời điểm sử dụng có thể ảnh hưởng đến khả năng hấp thu, hiệu quả điều trị hoặc nguy cơ gặp tác dụng không mong muốn. Vì vậy, người bệnh cần tuân thủ hướng dẫn trên đơn thuốc và không nên tự ý thay đổi thời điểm uống.

5 lưu ý bảo vệ đường hô hấp của người cao tuổi khi thời tiết giao mùa

Tháng Chín, Hà Nội bắt đầu bước vào những ngày giao mùa từ hè sang thu. Sáng sớm và tối trời dịu hơn, những hàng hoa sữa bắt đầu tỏa hương trên nhiều con phố. Đây cũng là thời điểm người cao tuổi cần chú ý hơn đến sức khỏe đường hô hấp.

TỰU TRƯỜNG AN TOÀN, KHỎE MẠNH: CHỦ ĐỘNG PHÒNG BỆNH TRUYỀN NHIỄM CHO HỌC SINH

Tăng cường phòng, chống bệnh truyền nhiễm dịp tựu trường – bảo vệ sức khỏe học sinh từ những thói quen nhỏ Mùa tựu trường là thời điểm học sinh trở lại trường học, tiếp xúc và sinh hoạt tập thể với mật độ cao. Đây cũng là điều kiện thuận lợi để một số bệnh truyền nhiễm lây lan, đặc biệt là cúm, COVID-19, sốt xuất huyết, tay chân miệng, sởi, quai bị, thủy đậu, các bệnh đường tiêu hóa và bệnh lây qua đường hô hấp.

Người trên 60 tuổi có nên tập tạ, tập sức mạnh không?

“Già rồi chỉ nên đi bộ”, “Tập tạ dễ đau tim”, “Trên 60 tuổi thì tập cơ làm gì nữa?”… là những băn khoăn thường gặp khi nói đến việc tập luyện ở người cao tuổi. Tuy nhiên, người trên 60 tuổi vẫn có thể và nên tập sức mạnh nếu tình trạng sức khỏe cho phép. Theo các bác sĩ bệnh viện Lão khoa Hà Nội, người lớn tuổi nên tập tăng sức mạnh các nhóm cơ lớn ít nhất 2 ngày mỗi tuần, bên cạnh các hoạt động thể chất như đi bộ.

Sỏi túi mật - đừng chủ quan với những cơn đau

Sỏi túi mật là bệnh lý thường gặp, hình thành do sự kết tụ bất thường của các thành phần trong dịch mật. Nhiều trường hợp sỏi túi mật không gây triệu chứng và chỉ được phát hiện tình cờ khi siêu âm ổ bụng. Tuy nhiên, khi sỏi gây tắc nghẽn hoặc viêm túi mật, người bệnh có thể xuất hiện các triệu chứng như đau vùng hạ sườn phải hoặc thượng vị, đau sau khi ăn nhiều dầu mỡ, buồn nôn, nôn, sốt.

Sỏi có thể nằm ở đâu trong đường tiết niệu?

Sỏi đường tiết niệu là bệnh lý khá thường gặp, có thể xuất hiện tại nhiều vị trí khác nhau từ thận đến niệu đạo. Vị trí, kích thước, số lượng sỏi và tình trạng sức khỏe của người bệnh là những yếu tố quan trọng để bác sĩ lựa chọn phương pháp theo dõi, điều trị phù hợp.